Romy Petrikowski

Als erfahrene Yogalehrerin mit einer umfassenden 540-stündigen Ausbildung begleitet sie ihre Teilnehmenden seit vielen Jahren auf ihrem individuellen Yogaweg. Sowohl in Kursen an der Volkshochschule als auch im privaten Unterricht vermittelt sie fundiertes Wissen und schafft eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre.


In ihren Stunden legt sie besonderen Wert auf die korrekte Ausrichtung der Asanas. Dabei geht es ihr nicht nur um die äußere Form, sondern vor allem um ein feines Körpergefühl und ein achtsames Üben. Die Teilnehmenden lernen, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen und Bewegungen bewusst und gesund auszuführen.


Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf einer stabilen, rückenfreundlichen Haltung. Durch gezielte Übungen unterstützt sie dabei, den Rücken zu stärken, Fehlhaltungen vorzubeugen und mehr Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln. Ihre Kurse sind sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihre Praxis vertiefen und nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.


Neben ihren regulären Kursen bietet sie auch abwechslungsreiche Workshops sowie besondere Formate wie Aerial Yoga und SUP-Board-Yoga an. Diese eröffnen neue Perspektiven auf die eigene Praxis und sorgen für zusätzliche Freude an der Bewegung.


Ergänzend dazu verfügt sie über zahlreiche Weiterbildungen, unter anderem im Bereich Therapie- und Personal Yoga, Hormon-Yoga, Prä- und Postnatal-Yoga sowie Kinder-Yoga. Dieses breite Spektrum ermöglicht es ihr, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen und ihre Teilnehmer*innen ganzheitlich zu begleiten.