Grounded – Stärke aus der Natur
Workshop.

Dieser Workshop verbindet fundiertes Wissen mit praktischer Erfahrung in natürlicher Umgebung. Auf Basis medizinischer und wissenschaftlicher Erkenntnisse werden die positiven Wirkungen von Erdung auf Gesundheit und Wohlbefinden vorgestellt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Zusammenhang zwischen moderner Lebensweise und zunehmenden Belastungen für Körper und Geist. Im Praxisteil vermittelt eine meditative Atem- und Achtsamkeitsübung erste Schritte für eine eigene Erdungspraxis im Alltag. Für alle, die mehr innere Ruhe, Balance und Naturverbundenheit suchen.
Treffpunkt: Lübben, An den Eichen 43