Yoga und meditatives Zeichnen
Wochenendworkshop.

In diesem Workshop verbinden wir Entspannung und die Wirkung von Farben: Eine 45-minütige Yogastunde aktiviert die Energiezentren, eine geführte Meditation lässt innere Bilder und Farben entstehen. Mit Acrylfarben und einfachen Techniken gestalten wir gemeinsam „Sonnenaufgänge“ – Schritt für Schritt, ohne Leistungsdruck.
Es geht um Selbstwahrnehmung, Ausprobieren und Freude am kreativen Prozess. Der Workshop richtet sich an Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die eine kreative Auszeit suchen und sich auf Yoga, Meditation und Malen einlassen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig.