Yoga und meditatives Zeichnen
Wochenendworkshop.

In diesem Workshop stehen Entspannung und die Wirkung von Farben im Mittelpunkt.
Innerhalb einer 45-minütigen Yogastunde aktivieren wir die Energiezentren unseres Körpers. Bei einer geführten Meditation spüren wir dann hinein, ob sich Bilder und Farben in uns regen, die wir anschließend auf die Leinwand bringen möchten.
Mittels einer kinderleichten Spachteltechnik, die zu Beginn erklärt wird, und Acrylfarben schenken wir unserer Intuition und Neugier Raum. Es geht nicht um das perfekte Bild, sondern um Selbstwahrnehmung, Ausprobieren und Freude am Sein – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Workshop richtet sich an alle, die Lust auf eine kleine, kreative und farbenfrohe Auszeit vom Alltag haben und sich beim Yoga, Meditieren und Malen ganz auf die eigenen Empfindungen sowie auf einen tiefen Zustand der Entspannung und Verbundenheit einlassen möchten.