Mandala-Meditation
Genießen Sie eine kreative Auszeit und entwerfen Sie Ihr eigenes Mandala.

Entfliehen sie für einen Tag dem Alltagsstress, tanken Sie auf und lassen Sie die Seele baumeln. In diesem Workshop lernen Sie, in einer entspannten Atmosphäre, Ihr eigenes Mandala zu entwerfen und verschiedene Zeichenwerkzeuge für sich zu nutzen. Mandalas sind kreisförmige Kunstwerke, die seit Jahrhunderten zur Meditation und Entspannung genutzt werden. Das Zeichnen von sich wiederholenden Elementen wirkt beruhigend auf das Gemüt, Stresshormone werden abgebaut und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Ein eigenes Mandala-Werk zu erschaffen, stärkt das Selbstvertrauen und fördert das Durchhaltevermögen. Nehmen Sie diese Gelegenheit für sich in Anspruch und tauchen Sie in die faszinierende Welt der Mandalas ein. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.