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Anmeldung möglich Kreistänze aus aller Welt - Kurs I

KW, ab Mi., 13.9.2017, 18:00 Uhr , Kursleitung: Frau Angelika Leich

Beim Tanzen in Kreisen, Reihen und Spiralen erleben wir elementare Lebensfreude ebenso wie meditative Sammlung. Wir entdecken und entwickeln neue tänzerische Fähigkeiten. Manche unserer Tänze stammen aus jahrhundertealten Traditionen und bringen uns die Kultur ihrer Ursprungsregionen näher, manche sind erst in den letzten Jahrzehnten entstanden. Wir erlernen Schrittfolgen und Tanzfiguren und beschäftigen uns mit regionalen Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen sehr gut geeignet. Die Kurse 1 und 2 sind so organisiert, dass Sie die Möglichkeit haben, an beiden Kursen teilzunehmen, oder aber einen Termin im Parallelkurs nachzuholen, sollten Sie zu Ihrem Termin verhindert sein. Kostenloses Schnuppern: möglichst am Anfang des Kurses.

Anmeldung möglich Kreistänze aus aller Welt - Vertiefungskurs Meditativer Tanz

KW, ab Mi., 13.9.2017, 19:45 Uhr , Kursleitung: Frau Angelika Leich

Beim Tanzen in Kreisen, Reihen und Spiralen erleben wir elementare Lebensfreude ebenso wie meditative Sammlung. Wir entdecken und entwickeln neue tänzerische Fähigkeiten. Manche der Tänze stammen aus jahrhundertealten Traditionen und bringen uns die Kultur ihrer Ursprungsregionen näher, manche sind erst in den letzten Jahrzehnten entstanden. Wir erlernen Schrittfolgen und Tanzfiguren und beschäftigen uns mit regionalen Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen sehr gut geeignet. Dieser Kurs richtet sich an schon geübte Tänzer mit Interesse an den meditativen Aspekten des Tanzes. Kostenloses Schnuppern: möglichst am Anfang des Kurses.

Anmeldung möglich Atmen, Bewegen, Sich-frei-Tanzen - Kurs

KW, ab Mi., 13.9.2017, 16:30 Uhr , Kursleitung: Frau Dr. Anka Schaefer

Freier zu atmen, sich stimmiger zu bewegen, die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken und sie im Tanz frei auszudrücken, sind Ziele dieses Kurses. Ausgehend von einer vertiefenden Atmung werden auf spielerische Weise Zusammenhänge von Atmung und Bewegungsabläufen sowie Atmung und Körperausdruck erfahren, äußere und innere Blockaden gelöst und Tanz als Sprache des eigenen Körpers erlebt.

Anmeldung möglich Gemeinsames Singen für Senioren

KW, ab Fr., 15.9.2017, 10:00 Uhr , Kursleitung: Frau Dörthe Zauber

Singen ist gesund, es belebt Körper und Geist, muntert auf, tröstet, macht einfach Spaß. Singen hilft, um jung zu bleiben - sowohl im Kopf als auch im Herzen. Deswegen ist dieser Kurs eine Einladung zum Mitsingen. Gemeinsam wird altes Liedgut wiederentdeckt , vom Kirchenlied über Volksmusik bis zum Gassenhauer. Nicht die Schönheit des Gesangs ist wichtig, sondern die Freude am gemeinsamen Erlebnis.

Die Gebühr von 2,00 € gilt pro Kurstermin.

Anmeldung möglich Liedbegleitung auf der Gitarre - ohne Noten - Grundkurs

KW, ab Di., 26.9.2017, 19:00 Uhr , Kursleitung: Herr Claus Eigenfeld

Sie können viele Lieder singen oder mitsingen und haben Lust, diese auf der Gitarre zu begleiten? Zum Beispiel am Lagerfeuer, mit Ihnen anvertrauten Kinder- und Jugendgruppen oder im Verein? Oder Sie wollen mit Ihren Kindern oder Enkeln die alten Volkslieder singen, bevor sie vergessen sind? Mal ein paar der Rock- oder Popsongs im stillen Kämmerlein mit einigen Gitarrengriffen begleiten? Sie haben eine Gitarre, wollen spielen, aber eigentlich nicht unbedingt Noten lernen? Die Melodien können Sie und die Texte findet man heute überall, oft gleich mit den Buchstaben (Akkordsymbolen) darüber. Ein Allround-Musiker führt Sie in die Geheimnisse der Symbole und in die Basis-Griff- und Schlagtechniken ein. Üben müssten Sie dann aber schon ein wenig!

Anmeldung möglich Kreistänze aus aller Welt - Kurs II

KW, ab Mi., 4.10.2017, 18:15 Uhr , Kursleitung: Frau Angelika Leich

Beim Tanzen in Kreisen, Reihen und Spiralen erleben wir elementare Lebensfreude ebenso wie meditative Sammlung. Wir entdecken und entwickeln neue tänzerische Fähigkeiten. Manche unserer Tänze stammen aus jahrhundertealten Traditionen und bringen uns die Kultur ihrer Ursprungsregionen näher, manche sind erst in den letzten Jahrzehnten entstanden. Wir erlernen Schrittfolgen und Tanzfiguren und beschäftigen uns mit regionalen Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen sehr gut geeignet. Die Kurse 1 und 2 sind so organisiert, dass Sie die Möglichkeit haben, an beiden Kursen teilzunehmen, oder aber einen Termin im Parallelkurs nachzuholen, sollten Sie zu Ihrem Termin verhindert sein. Kostenloses Schnuppern: möglichst am Anfang des Kurses.

Kurs ausgefallen Ausfall: Kreistänze aus aller Welt - Kurs III

KW, ab Mi., 4.10.2017, 20:00 Uhr , Kursleitung: Frau Angelika Leich

Beim Tanzen in Kreisen, Reihen und Spiralen erleben wir elementare Lebensfreude ebenso wie meditative Sammlung. Wir entdecken und entwickeln neue tänzerische Fähigkeiten. Manche unserer Tänze stammen aus jahrhundertealten Traditionen und bringen uns die Kultur ihrer Ursprungsregionen näher, manche sind erst in den letzten Jahrzehnten entstanden. Wir erlernen Schrittfolgen und Tanzfiguren und beschäftigen uns mit regionalen Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen sehr gut geeignet.
Kostenloses Schnuppern: möglichst am Anfang des Kurses.

Kurs ausgefallen Ausfall: Liedbegleitung auf der Gitarre - ohne Noten Aufbaukurs I

KW, ab Di., 10.10.2017, 20:15 Uhr , Kursleitung: Herr Claus Eigenfeld

Sie können viele Lieder singen oder mitsingen und haben Lust, diese auf der Gitarre zu begleiten? Zum Beispiel am Lagerfeuer, mit Ihnen anvertrauten Kinder- und Jugendgruppen oder im Verein? Oder Sie wollen mit Ihren Kindern oder Enkeln die alten Volkslieder singen, bevor sie vergessen sind? Mal ein paar der Rock- oder Popsongs im stillen Kämmerlein mit einigen Gitarrengriffen begleiten? Sie haben eine Gitarre, wollen spielen, aber eigentlich nicht unbedingt Noten lernen? Die Melodien können Sie und die Texte findet man heute überall, oft gleich mit den Buchstaben (Akkordsymbolen) darüber. Ein Allround-Musiker führt Sie in die Geheimnisse der Symbole und in die Basis-Griff- und Schlagtechniken ein. Üben müssten Sie dann aber schon ein wenig!

freie Plätze Pilates für Senioren

KW, ab Di., 10.10.2017, 15:30 Uhr , Kursleitung: Frau Martina Krabbes

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und in jedem Alter geeignet!

Kurs ausgefallen Ausfall: Singen, Gitarre spielen, Lieder begleiten - Grundkurs

KW, ab Sa., 11.11.2017, 10:00 Uhr , Kursleitung: Frau Sophie Timmermann

In diesem Kurs, sowohl für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren als auch für Erwachsene bis zum Seniorenalter, werden die grundlegenden Begleitpraktiken auf der Gitarre erlernt und einfache Liedbegleitungen erarbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist auch für Erzieher, pädagogisch oder sozialpädagogisch Tätige geeignet, die im beruflichen oder privaten Umfeld auf die belebende und integrierende Wirkung gemeinschaftlichen Singens und Musizierens setzen wollen.

Anmeldung möglich Pilates

KW, ab Mo., 20.11.2017, 09:15 Uhr , Kursleitung: Frau Juliane Sippel

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Kurs ist für jedes Alter geeignet!

Kurs ausgefallen Ausfall: African Drums

KW, ab Sa., 25.11.2017, 12:00 Uhr , Kursleitung: Herr Lars Pistorius

Dieser Wochenendworkshop bietet einen Einstieg in das afrikanische Trommeln oder die Gelegenheit, bereits vorhandene Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen.
"Ich freue mich auf eine positive Erfahrung - gemeinsam mit Dir, die richtige Balance zu entdecken zwischen konzentriertem Lernen und aus dem Bauch heraus zu spielen. Ich denke, genau darin liegt einerseits die Kunst - andererseits die Herausforderung.
Eine Balance von Verstand und Herz - so dass sich unser Intellekt und unser Gespür die Waage halten. Bei diesem Wochenendworkshop erlernst Du ein buntes Arrangement mit interessanten Rhythmen und erhälst einen vielseitigen Eindruck aus der Trommelsprache".

freie Plätze Orientalischer Tanz - Aufbaukurs II

KW, ab Di., 28.11.2017, 18:30 Uhr , Kursleitung: Frau Gabriele Lindner

In der Aufbaustufe werden die erworbenen Kenntnisse vertieft und neue Bewegungen und Kombinationen erlernt. Mittlerweile finden sich viele Einflüsse von Tänzen aus anderen Kulturen im Orientalischen Tanz wieder, so dass hier die Vielfalt des Tanzes und der Umsetzungsmöglichkeiten gezeigt wird. In jedem Kurs wird eine neue ausgewählte Tanzchoreografie eingeübt. Die bereits erlernten Tänze werden wiederholt.

freie Plätze Singen, Gitarre spielen, Lieder begleiten - WE Aufbaukurs I

KW, ab Sa., 2.12.2017, 14:00 Uhr , Kursleitung: Frau Sophie Timmermann

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer des Grundkurses Singen, Gitarre spielen, Lieder begleiten und an Neueinsteiger, die die folgenden Akkorde auf der Gitarre beherrschen: am, em, G, D, A, E, C, A7, G7, D7 und H7. In diesem Kurs, geeignet sowohl für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren als auch für Erwachsene bis zum Seniorenalter, sollen grundlegende Spielpraktiken auf der Gitarre und einfache Liedbegleitungen erarbeitet werden. Der Kurs ist auch für Erzieher und sozialpädagogisch Tätige geeignet, die im beruflichen oder privaten Umfeld auf die belebende und integrierende Wirkung gemeinschaftlichen Singens und Musizierens setzen wollen.

Anmeldung möglich Bachs Weihnachtsoratorium getanzt

KW, ab Sa., 9.12.2017, 16:00 Uhr , Kursleitung: Frau Angelika Leich

Wir alle haben diese Musik oft gehört:
Bereite Dich, Zion
Wie soll ich Dich empfangen
Brich an, oh schönes Morgenlicht
Ich steh an Deiner Krippen hier usw. usw.
Die Holländerin Wilma Vesseur begann vor mehr als 20 Jahren, sich in Bachs Musik zu vertiefen und Tänze dazu zu schaffen, die in Kreisformation getanzt werden. So wird diese Musik auf neue Art erlebbar. Dieses Tanzen ist eine besondere Art sich auf das Weihnachtsfest einzustimmen.

freie Plätze Bachs Weihnachtsoratorium getanzt

KW, ab Mi., 13.12.2017, 19:15 Uhr , Kursleitung: Frau Angelika Leich

Wir alle haben diese Musik oft gehört:
Bereite Dich, Zion
Wie soll ich Dich empfangen
Brich an, oh schönes Morgenlicht
Ich steh an Deiner Krippen hier usw. usw.
Die Holländerin Wilma Vesseur begann vor mehr als 20 Jahren, sich in Bachs Musik zu vertiefen und Tänze dazu zu schaffen, die in Kreisformation getanzt werden. So wird diese Musik auf neue Art erlebbar. Dieses Tanzen ist eine besondere Art sich auf das Weihnachtsfest einzustimmen.

freie Plätze Atmen, Bewegen, Sich-frei-Tanzen - Kurs

KW, ab Mi., 10.1.2018, 16:30 Uhr , Kursleitung: Frau Dr. Anka Schaefer

Freier zu atmen, sich stimmiger zu bewegen, die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken und sie im Tanz frei auszudrücken, sind Ziele dieses Kurses. Ausgehend von einer vertiefenden Atmung werden auf spielerische Weise Zusammenhänge von Atmung und Bewegungsabläufen sowie Atmung und Körperausdruck erfahren, äußere und innere Blockaden gelöst und Tanz als Sprache des eigenen Körpers erlebt.

freie Plätze Ausdruck - Tanz - Improvisation

KW, ab Sa., 27.1.2018, 10:00 Uhr , Kursleitung: Frau Melanie Ludwig

Die Musik hören, spüren, wie die Bewegung im Körper entsteht und ihn durchdringt, Gehörtes direkt umsetzen, das ist ausdrucksstarker Tanz. Dabei bildet die Energie der Bewegung den Ursprung und die Basis des Lebens, des Atmens, des Strömens und der Freude.
Mit unserer Wahrnehmung finden wir einen Zugang zu vielschichtigen Bewegungen sowie Rollen und Gestalten, die in der eigenen Persönlichkeit verborgen sind. Im Tanz werden Ausdruck, Präsenz und Durchlässigkeit unterschiedlicher Bewegungen sowie Gefühle und Stimmungen wahrnehmbar und entfalten sowie erweitern auf diese Weise das eigene schöpferische und spielerische Potential. Die Improvisation ermöglicht dabei unsere Echtheit im Tanz, den spontanen Selbstausdruck sowie die Offenheit für wechselnde Situationen und Flexibilität.
Der Workshop beginnt neben vielfältigen Warmups und Übungen mit einem tanzorientierten Körpertraining. Vorgegebene und freie Bewegungsfolgen wer-den ausprobiert, um den Körper in seiner vollen Kraft und Beweglichkeit zu erleben. Entspannungsübungen und Sich-frei-Tanzen im Raum runden das Programm ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

freie Plätze Pilates

KW, ab Mo., 12.2.2018, 09:15 Uhr , Kursleitung: Frau Juliane Sippel

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Kurs ist für jedes Alter geeignet!

freie Plätze Orientalischer Tanz - Aufbaukurs III

KW, ab Di., 13.2.2018, 18:30 Uhr , Kursleitung: Frau Gabriele Lindner

In der Aufbaustufe werden die erworbenen Kenntnisse vertieft und neue Bewegungen und Kombinationen erlernt. Mittlerweile finden sich viele Einflüsse von Tänzen aus anderen Kulturen im Orientalischen Tanz wieder, so dass hier die Vielfalt des Tanzes und der Umsetzungsmöglichkeiten gezeigt wird. In jedem Kurs wird eine neue ausgewählte Tanzchoreografie eingeübt. Die bereits erlernten Tänze werden wiederholt.

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft
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Veranstaltungskalender

November 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Fax: 03546 20-1059

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Tel.: 03375 26-2500
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Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

zusätzlicher Abenddienst:

Montag: 16:00 - 19:00 Uhr
Dienstag: 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 16:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 - 19:00 Uhr

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