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auf Warteliste Aqua-Gymnastik

KW, ab Do., 22.2.2018, 11:45-12:30 Uhr, Kursltg. Frau Elke Mittag

Ohne besondere Voraussetzungen erfüllen zu müssen, verbessern Sie mit Freude an der Bewegung Ihre Kondition, Koordination und Ihr Wohlbefinden. Erfahren auch Sie das angenehm schwerelose Gefühl im Wasser.
Wassergymnastik ist als präventives Gesundheitstraining und zum Ausgleich der Nachteile von problematischen Körperhaltungen und einseitigen Körperbelastungen in Alltag und Beruf, wie z. B. langes Sitzen oder Stehen, sehr gut geeignet. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, was zu einer Entlastung des Knochen- und Bandapparates führt. Durch das ständige Arbeiten gegen den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System angemessen angeregt. Gelenke und Wirbelsäule werden dabei geschont, aber alle Muskelgruppen werden gefordert. Dies strafft die Figur, steigert die Kondition, verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie das allgemeine Wohlbefinden. Alle Übungen werden von qualifizierten Wassergymnastik-Kursleitern detailliert in Ablauf und Wirkungsweise erklärt und eingeübt, so dass nach dem Kursbesuch die eigene Anwendung möglich ist und Differenzierungs- und Steigerungsmöglichkeiten erarbeitet werden können.
Das umfangreiche Grundkursangebot ist für erwachsene Teilnehmer geeignet, die schwimmen können. Die individuellen Voraussetzungen und Teilnahmemotivationen sind unterschiedlich. Die Kursleiter berücksichtigen dies durch abwechslungsreiche Kursgestaltung, die fördert und fordert, zum Teil unterstützt durch Musik. Tempo und Intensität der Bewegungen bestimmt jeder Teilnehmer selbst. Vor Kursbeginn sollte gegebenenfalls die gesundheitliche Unbedenklichkeit einer Kursteilnahme vom Haus- oder behandelnden Arzt bestätigt werden. Die Kurse sind Beweglichkeits- und Fitnesssteigerungsangebote und keine Therapiekurse. Dem ist auch die Wassertemperatur angepasst.

auf Warteliste Leben und Werk des Künstlers Paul Müller-Kaempff

KW, ab Do., 22.2.2018, 16:30-18:00 Uhr, Kursltg. Frau Christiane Hochbaum

Paul Müller-Kaempff zählte - insbesondere in der Landschaftsmalerei - zu den bekanntesten und fortschrittlichsten Landschaftsmalern seiner Zeit.
Malen und Zeichnen erlernen vor dem Hintergrund von Kunstbetrachtung. Auch für Neueinsteiger geeignet! Es wird individuell und einfühlsam auf die Interessen, Wünsche und Möglichkeiten der Teilnehmer eingegangen. So soll das Erlernen der Gestaltung von eigenen Kunstwerken gefördert werden.

auf Warteliste Ölmalerei - Aufbaukurs

KW, ab Do., 22.2.2018, 18:30-20:00 Uhr, Kursltg. Frau Christiane Hochbaum

Für alle, die über die Anfangsgründe der Ölmalerei hinaus dazulernen wollen, ihre Kenntnisse festigen, sich von Bildbeispielen aus der Kunst inspirieren lassen und entsprechende Stilmittel und Arbeitsweisen in freundlicher und kommunikativer Atmosphäre erproben möchten.

Anmeldung möglich Englisch B1.3

Luckau, ab Do., 22.2.2018, 18:00-19:30 Uhr, Kursltg. Marie Roth

Nach Absolvierung der Stufe B1 können Sie die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Sie können die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern und über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Kurs ausgefallen Ausfall: Englisch A1.2

Luckau, ab Do., 22.2.2018, 16:30-18:00 Uhr, Kursltg. Marie Roth

Nach Absolvierung der Stufe A1 (ca. 100 Unterrichtseinheiten) können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen (z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben) und Sie können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

freie Plätze Der alte Fritz erzählt: Die Hohenzollern und der kleine Kronprinz

Luckau, ab Do., 22.2.2018, 14:00-15:30 Uhr, Kursltg. Herr Lutz Werner

Eine Einführung in die Entstehungsgeschichte von Brandenburg-Preußen. Ein Blick in das Kurfürstentum, das bald zum Königreich wird. Der Kronprinz Friedrich wird am 24 Januar 1712 im Stadtschloss Berlin geboren. Seine ersten Jahre, noch ahnt man nichts von seiner kommenden Größe, verbringt er mit seiner Schwester Wilhelmine in der Obhut der nur französisch sprechenden Marthe de Rocoulle. Eine in Frankreich geborene Hugenottin, die schon seinen Vater betreute.

freie Plätze Georgien - Armenien

Golßen, ab Do., 22.2.2018, 14:00-15:30 Uhr, Kursltg. Herr Peter Jaeger

Georgien und Armenien beeindrucken den Reisenden mit großer kultureller und ethnischer Vielfalt, schneebedeckten Gipfeln, atemberaubenden Landschaften, sowie uralten Kirchen und Höhlenklöstern. Eine Reise in den Kaukasus gleicht einem Trip in die Vergangenheit. Im verborgenen Swanetien, der ursprünglichsten und bizarrsten Region Georgiens, ist man fasziniert von den Bergdörfern mit Wehrtürmen und Trutzburgen, die zum UNESCO-Weltkulturerbe zählen. Aber auch die Begegnung mit den gastfreundlichen Menschen bleibt jedem Reisenden lange in Erinnerung.

Anmeldung möglich Gemeinsames Singen für Senioren

KW, ab Fr., 23.2.2018, 10:00-11:00 Uhr, Kursltg. Frau Dörthe Zauber

Singen ist gesund, es belebt Körper und Geist, muntert auf, tröstet, macht einfach Spaß. Singen hilft, um jung zu bleiben - sowohl im Kopf als auch im Herzen. Deswegen ist dieser Kurs ein Einladung zum Mitsingen. Gemeinsam wird altes Liedgut wiederentdeckt , vom Kirchenlied über Volksmusik bis zum Gassenhauer. Nicht die Schönheit des Gesangs ist wichtig sondern die Freude am gemeinsamen Erlebnis.

Die Gebühr von 2,00 € gilt pro Kurstermin.

Anmeldung möglich English A2.2

KW, ab Fr., 23.2.2018, 15:00-16:30 Uhr, Kursltg. Frau Rita Eibisch

Das Sprechen steht bei diesem Englischkurs im Vordergrund. Die Bewältigung von Alltagssituationen (auf Reisen oder in Gesprächen mit Menschen im eigenen Land), die Erarbeitung von Themen aus den Bereichen Kultur und Geschichte, die Einbeziehung landeskundlicher Aspekte und die Sicherung grammatischer Grundlagen sind Bestandteile des Kurses. Die Teilnehmer können ihr Wissen und ihre Erfahrungen in die Kursgestaltung einbringen. Ziel ist ein leichterer, ungezwungenerer und sicherer Umgang mit der Fremdsprache. In der Gruppe haben Sie die Möglichkeit "auf dem Laufenden" zu bleiben.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Anmeldung möglich Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung

KW, ab Fr., 23.2.2018, 17:00-18:30 Uhr, Kursltg. Frau Christina Brunzlow

Wir leben in einem Überfluss an Reizen und Informationen und sind täglich vielen Erwartungen ausgesetzt. Dabei kann Unachtsamkeit von uns ungewollt schnell zu einer Art "Überlebensstrategie" werden. Die Schulung der Achtsamkeit, das bewusste Wahrnehmen dessen, was jetzt im Moment ist, verbessert die Fähigkeit sich zu entspannen und Ruhe zu finden. Dazu werden im Kurs einfache praktische Methoden vorgestellt und geübt. Unterstützt werden diese durch theoretische Einheiten zu den Themen Stress, Achtsamkeit im Alltag, Umgang mit Gefühlen und den Möglichkeiten der Kommunikation. Es wird gelehrt, wie das Training hilft, eine angemessene Bewältigung von Stresssituationen im Alltag und im Berufsleben zu finden, dabei neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, und wie Sie durch Gelassenheit mehr Lebensfreude erfahren können.

Anmeldung möglich Englisch A1.2

KW, ab Fr., 23.2.2018, 09:00-10:30 Uhr, Kursltg. Jake Miller

Nach Absolvierung der Stufe A1 (ca. 100 Unterrichtseinheiten) können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen (z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben) und Sie können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

freie Plätze Englisch A1.1

KW, ab Fr., 23.2.2018, 11:00-12:30 Uhr, Kursltg. Herr Klaus Petzel

Everyday English - der Name ist Programm. Das Sprechen steht im Vordergrund. Die Bewältigung von Alltagssituationen (auf Reisen oder in Gesprächen mit Menschen im eigenen Land), die Erarbeitung von Themen aus den Bereichen Kultur und Geschichte, die Einbeziehung landeskundlicher Aspekte und die Sicherung grammatischer Grundlagen sind Bestandteile des Kurses. Die Teilnehmer können ihr Wissen und ihre Erfahrungen in die Kursgestaltung einbringen. Ziel ist ein leichterer, ungezwungenerer und sicherer Umgang mit der Fremdsprache. In der Gruppe haben Sie die Möglichkeit "auf dem Laufenden" zu bleiben.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Kurs ausgefallen Ausfall: Fotografie für Anfänger

KW, ab Fr., 23.2.2018, 17:00-18:30 Uhr, Kursltg. Herr Thomas Ernst

Dieser Kurs wendet sich an alle Fotointeressierten, die sich mit der Fotografie intensiver beschäftigen und die Technik für bessere Bilder sowie Bildkomposition und Inhalte vertiefen möchten.

Anmeldung möglich Arabisch A1.2

KW, ab Sa., 24.2.2018, 09:00-13:00 Uhr, Kursltg. Herr Koorosh Parviz

Nach Absolvierung der Stufe A1 (ca. 100 Unterrichtseinheiten) können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen (z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben) und Sie können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

freie Plätze Türkisch A1.1

KW, ab Sa., 24.2.2018, 09:00-13:00 Uhr, Kursltg. Herr Klaus Petzel

Nach Absolvierung der Stufe A1 (ca. 100 Unterrichtseinheiten) können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen (z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben) und Sie können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Kurs ausgefallen Ausfall: Singen, Gitarre spielen, Lieder begleiten - Grundkurs

KW, ab Sa., 24.2.2018, 10:00-11:30 Uhr, Kursltg. Frau Sophie Timmermann

In diesem Kurs, sowohl für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren als auch für Erwachsene bis zum Seniorenalter, werden die grundlegenden Begleitpraktiken auf der Gitarre erlernt und einfache Liedbegleitungen erarbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist auch für Erzieher, pädagogisch oder sozialpädagogisch Tätige geeignet, die im beruflichen oder privaten Umfeld auf die belebende und integrierende Wirkung gemeinschaftlichen Singens und Musizierens setzen wollen.

auf Warteliste Schnitt von Obst- und Ziergehölzen

KW, ab Sa., 24.2.2018, 09:30-12:30 Uhr, Kursltg. Herr Stefan Puchert

Obsternte und Standfestigkeit von jungen Bäumen sowie Habitus und Attraktivität von Ziergehölzen werden maßgeblich durch fachgerechten Schnitt beeinflusst. Wer von Anfang an weiß, wie er herangehen muss, erspart sich Enttäuschungen und unterstützt das Gedeihen der Pflanzen. Alte charaktervolle Obstgehölze prägen Gärten und es lohnt sich die Mühe um ihre Erhaltung. Auch die Lebensdauer und Attraktivität alter Ziergehölze kann man durch fachkundigen Schnitt erhöhen. Der Praxiskurs vermittelt Grundlagen, Schnittregeln und die praktische Demonstration des Schnittes von jungen und älteren Obst- und Ziergehölzen.

freie Plätze Französische Literatur und Poesie en français

KW, ab Mo., 26.2.2018, 17:30-19:00 Uhr, Kursltg. Herr Sigfrid Burvenich

Französisch lernen und anwenden, einmal anders. In diesem Kurs führt Sie unser muttersprachlicher Kursleiter durch die französische Gegenwartsliteratur und Poesie (zu der auch viele Autoren mit afrikanisch/arabischem Hintergrund zählen). Es werden gemeinsam Kurzgeschichten und Gedichte gelesen und dabei diverse Themen auf Deutsch und Französisch diskutiert.

Vorkenntnisse: sichere Mittelstufenkenntnisse aus A2-B1

freie Plätze Französisch B1.1

KW, ab Mo., 26.2.2018, 15:45-17:15 Uhr, Kursltg. Herr Sigfrid Burvenich

Sie haben Französisch in der Schule oder bereits vor längerer Zeit gelernt. Sie möchten Ihre Französischkenntnisse auffrischen? Hier können Sie Ihre sprachlichen Vorkenntnisse aufarbeiten und erweitern. Unser muttersprachliche Kursdozent aus Belgien hilft Ihnen dabei sich gewandter auszudrücken und Freude beim Lernen der französischen Sprache zu entwickeln.

Vorkenntnisse: sichere Mittelstufenkenntnisse aus A2
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

freie Plätze English Conversation B1-B2

KW, ab Mo., 26.2.2018, 16:30-18:00 Uhr, Kursltg. Herr Charles Luffman

This is a course for people who enjoy and wish to improve their English. Topics from course members’ daily lives will be discussed and a variety of subjects from magazines, newspapers, etc, will be critically reviewed (including short stories). Conversation is the key to fluency! Your own ideas and suggestions will be welcome. Our native British course teacher from the UK will help you to extend your vocabulary and brush up pronunciation. So please do join our course and have fun!

Voraussetzung: sichere Grundstufenkenntnisse. Mittelstufenniveau (B1-B2)

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft
Gesellschaft
Sprachen
Sprachen
Kultur
Kultur
Beruf
Beruf
Gesundheit
Gesundheit
Grundbildung
Grundbildung

Veranstaltungskalender

Februar 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
   1234
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

zusätzlicher Abenddienst
im Zeitraum
vom 12.2. bis 8.3.2018:

Montag: 16:00 - 19:00 Uhr
Dienstag: 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 16:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 - 19:00 Uhr

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen