Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Gesunde Lebensweise >> Details

Sich selbst eine gute Freundin werden Workshop für Frauen


Zu diesem Kurs

Wir kennen es alle: Selbstzweifel, "Schweinehunde" und Zeitmangel verstellen uns den Weg, um endlich so richtig zufrieden zu sein. "Ich müsste noch . . .", "ich sollte . . .", . . . und was will ich eigentlich? Ganz bestimmt nicht mit mir selber kämpfen. Nur, wo tue ich das und wie lasse ich es bleiben?
Ein Workshop als Beginn eines Versprechens an uns selbst, freundschaftlich mit uns umzugehen. Im Kurs erlernen Sie Methoden aus verschiedenen Stilen der Körperarbeit (z. B. Qi Gong, Shiatsu u. v. m), um Ihren Körper als verlässlichen Anker im "Hier und Jetzt" deutlich zu spüren. Mit dem Ziel, den Weg dorthin immer wiederzufinden. Sie schulen Ihren Geist mit Achtsamkeitsübungen und Selbsterkenntnistechniken - besonders dann für zu Hause.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Handtuch und Schreibzeug und einen kleinen Gegenstand (ca. Hosentaschengröße) mit, der Ihnen etwas bedeutet. Eine leichte Mahlzeit und etwas zum Trinken für den Tag wird empfohlen.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
03.11.2018 10:00-16:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Zurück zur Übersicht

7 UE, 1 Termin(e)

Kursnummer: L31-629-10
Kosten: 29,75 €


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Sophie Hauk

Kurse der Dozentin:

L31-625-10 - Fußreflexzonenmassage erlernen Workshop
KW, ab Sa. 13.10.18, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 2

L31-629-10 - Sich selbst eine gute Freundin werden Workshop für Frauen
KW, ab Sa. 3.11.18, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

L31-627-10 - Massage für Schultern, Nacken und Kopf Workshop als Hilfe zur Selbsthilfe
KW, ab Sa. 8.12.18, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 2

M34-640-10 - Zur Ruhe kommen Workshop
KW, ab Sa. 9.2.19, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

M31-625-10 - Fußreflexzonenmassage erlernen Workshop
KW, ab Sa. 16.3.19, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 2

M31-629-10 - Sich selbst eine gute Freundin werden Workshop für Frauen
KW, ab Sa. 6.4.19, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

M1F-873-PE - Kräuterwanderung - "Wildkräuter, gesund und lecker"
KW, ab Sa. 4.5.19, 12:00-16:00 Uhr
5,33 UE, 1 Termin(e), Treffpunkt: siehe Kursbeschreibung

M31-627-10 - Massage für Schultern, Nacken und Kopf Workshop als Hilfe zur Selbsthilfe
KW, ab Sa. 18.5.19, 10:00-16:00 Uhr
7 UE, 1 Termin(e), Haus der VHS KW - Raum 2

leider keinBild von Sophie Hauk

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft
Gesellschaft
Sprachen
Sprachen
Kultur
Kultur
Beruf
Beruf
Gesundheit
Gesundheit
Grundbildung
Grundbildung

Veranstaltungskalender

September 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

zusätzliche Termine könen abgesprochen werden

  • freie Plätzefreie Plätze
  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • auf Wartelisteauf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen