Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Yoga in der Schwangerschaft Grundkurs


Zu diesem Kurs


Yoga in der Schwangerschaft ist eine gute Möglichkeit, mit den körperlichen seelischen Veränderungen und Gefühlen während der Schwangerschaft bewusster umzugehen. Möglichen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität und Ängste können Sie mit Yoga wirkungsvoll begegnen. Yoga in der Schwangerschaft gibt Ihnen die Möglichkeit, sich bewusster auf die Geburt vorzubereiten und es bis zur Entbindung fortzusetzen.
Die Kursleiterin ist selbst Mutter von drei nun erwachsenen Kindern. Während der letzten beiden Schwangerschaften hat sie Yoga praktiziert und sowohl in der Schwangerschaft als auch während der Geburt sehr davon profitiert. Seit vielen Jahren unterrichtet sie auch Schwangere und bietet nun gezielt einen Kurs nur für Schwangere an, in dem es besonders um deren Belange geht.
Dieser Kurs kann zwischen der 13. und 26. Schwangerschaftswoche begonnen werden. Er findet an sechs Terminen in einer kleinen Gruppe statt.

Bitte bringen Sie eine Decke mit, Yogamatten sind vorhanden. Tragen Sie bequeme Kleidung.

Kursnr.: I31-638-E0;
Kosten: 27,50 €


Zeitraum

Di. 02.01.2018 - Di. 23.01.2018


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Fontaneallee 83a
15732 Eichwalde
Yogaraum Eichwalde Fontaneallee 83a (Mittlere Etage)

Dozent(en)

Heike Mahnke

Kurse der Dozentin:

I31-636-E0 - Hatha-Yoga (Heike Mahnke) Grundkurs
(Eichwalde, ab Di. 26.9.17, 19:00-20:00 Uhr, Yogaraum Eichwalde Fontaneallee 83a (Mittlere Etage) )

I31-638-E0 - Yoga in der Schwangerschaft Grundkurs
(Eichwalde, ab Di. 2.1.18, 10:00-11:00 Uhr, Yogaraum Eichwalde Fontaneallee 83a (Mittlere Etage) )

K31-636-E0 - Hatha-Yoga (Heike Mahnke) Grundkurs
(Eichwalde, ab Di. 2.1.18, 17:00-18:00 Uhr, Yogaraum Eichwalde Fontaneallee 83a (Mittlere Etage) )

K31-638-E0 - Yoga in der Schwangerschaft Grundkurs
(Eichwalde, ab Di. 13.2.18, 10:00-11:00 Uhr, Yogaraum Eichwalde Fontaneallee 83a (Mittlere Etage) )

Kursleiterin Heike Mahnke

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft
Gesellschaft
Sprachen
Sprachen
Kultur
Kultur
Beruf
Beruf
Gesundheit
Gesundheit
Grundbildung
Grundbildung

Veranstaltungskalender

Dezember 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

zusätzlicher Abenddienst:

Montag: 16:00 - 19:00 Uhr
Dienstag: 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 16:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 - 19:00 Uhr

  • freie Plätzefreie Plätze
  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • auf Wartelisteauf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen