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Massage für Schultern, Nacken und Kopf Workshop als Hilfe zur Selbsthilfe


Zu diesem Kurs


Ein Tagesworkshop zur Einführung in die effektivsten Körper- und Entspannungsübungen sowie Massagetechniken bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, wobei sowohl Einzel- als auch Partnerübungen erlernt werden.
Dieser Kurs kann von Paaren wie auch von Einzelpersonen (mit der Bereitschaft, sich von anderen Menschen massieren zu lassen) besucht werden.

Sie üben an einem Partner. Einzelpersonen sind willkommen, sollten aber die Bereitschaft mitbringen, andere Menschen zu massieren.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine Yogamatte, ein Kissen für Kopf/Knie und ein Handtuch mit. Ein Getränk und was Leichtes zu essen ist empfehlenswert.

Kursnr.: I31-627-20;
Kosten: 29,75 €


Termin(e)

Sa. 20.01.2018


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 2

Dozent(en)

Nadine Neuner

Kurse der Dozentin:

I31-627-20 - Massage für Schultern, Nacken und Kopf Workshop als Hilfe zur Selbsthilfe
(KW, ab Sa. 20.1.18, 10:00-16:00 Uhr, Haus der VHS KW - Raum 2 )

K31-625-10 - Fußreflexzonenmassage erlernen Workshop
(KW, ab Sa. 3.3.18, 10:00-16:00 Uhr, Haus der VHS KW - Raum 1 )

K31-627-20 - Massage für Schultern, Nacken und Kopf Workshop als Hilfe zur Selbsthilfe
(KW, ab Sa. 14.4.18, 10:00-16:00 Uhr, Haus der VHS KW - Raum 1 )

Kursleiterin Nadin Stracke

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft
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Sprachen
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Kultur
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Beruf
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Gesundheit
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Grundbildung
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Veranstaltungskalender

Dezember 2017
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

zusätzlicher Abenddienst:

Montag: 16:00 - 19:00 Uhr
Dienstag: 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 16:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 - 19:00 Uhr

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